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Como desacelerar os efeitos do envelhecimento do corpo

Envelhecer não acontece do dia para noite, é um processo natural da vida. Entretanto, muitas vezes este processo causa ações indesejadas no corpo. Os efeitos do envelhecimento são diversos e muitos podem ser evitados.  Por esse motivo, a prevenção do impacto da idade deve começar cedo, através do cultivo...