O mês de abril é marcado por campanhas de conscientização sobre as doenças oculares que podem levar à cegueira. Segundo o IBGE, o Brasil tem cerca de 6,5 milhões de pessoas com alguma deficiência visual. No entanto, segundo a OMS, aproximadamente 80% das causas de deficiência visual podem ser prevenidas...
Que atire a primeira pedra quem nunca achou que precisava de mais de 24 horas para cumprir todas as tarefas diárias. Nessas horas, buscar alternativas para aumentar a produtividade pode ser o segredo para o bem-estar e saúde mental. Mudar a rotina priorizando hábitos mais saudáveis é uma opção...
A procura por dicas para melhorar a memória aumentou significativamente após o período de pandemia. De fato, um estudo realizado pelo Instituto do Coração (InCor) do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (USP) aponta que 80% das pessoas infectadas pelo coronavírus, mesmo em casos leves, apresentaram sequelas cognitivas. Como...
O corpo é composto de sistemas — digestivo, respiratório, endócrino, etc. — e seu funcionamento depende da sincronia entre eles. Ou seja, estar saudável significa que todos os aparelhos do organismo estão alinhados e coordenados entre si. A essa sincronia damos o nome de sinergia corporal. Um dos grandes responsáveis...
Entender tudo sobre a vitamina A significa conhecer um dos nutrientes mais importantes para a saúde ocular. Isso porque, sua deficiência é a principal causa de cegueira evitável em países em desenvolvimento; e mesmo nos casos leves, a falta dela compromete o sistema imunológico. Portanto, uma alimentação saudável e equilibrada, rica...
A relação entre suplementos e alimentação tem se tornado pauta em diferentes portais de notícias. Isso porque, a complementação alimentar significa mais do que saúde e bem-estar – sendo para muitos brasileiros a oportunidade de uma alimentação rica em nutrientes. A OP Suplementos nasceu com o objetivo de oferecer às...
Saber o que causa Mal de Parkinson é fundamental uma vez que, segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), estima-se que no Brasil, 200 mil pessoas sofram com a doença. Mais recentemente, a jornalista Renata Capucci, de 49 anos, revelou em um dos podcasts do “Fantástico”, da Globo, ter...
Saber o que são antioxidantes, e os seus benefícios, é de suma importância, uma vez que essas substâncias são essenciais para o bom funcionando do corpo. Encontrados em uma grande variedade de alimentos, entre eles algumas frutas, legumes, sementes, castanhas e proteína animal, os antioxidantes devem fazer parte da alimentação...
Os suplementos alimentares naturais ajudam a melhorar o funcionamento do organismo e, consequentemente, do corpo. A rotina diária pode interferir na busca de uma vida mais saudável. Os suplementos alimentares naturais são opções adequadas para suprir as deficiências motivadas pela correria do dia a dia. Funcionam como um complemento da nossa...
Ter uma vida feliz e longe das tensões do dia a dia é o desejo de muitas pessoas. O que poucos sabem, no entanto, é que somente um corpo saudável não proporciona a sensação de equilíbrio e bem-estar e, por isso, cuidar da saúde mental também é fundamental. Quando o...
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